梅雨あけましたね

さぁ！暑くなりますね〜〜。

体調管理大丈夫でしょうか？

周りには熱中症ですでに倒れている人もいるので心配ですが‥‥

冷たいものをどうしてもとってしまいがちですがなるべく身体は冷やさないようにしましょう。

という私も移動時間が1番暑い時間帯だったりするので道の照り返しにぐったり。

冷たいものをゴクゴクと飲んでしまいます。

秋口必ず調子が悪くなるとわかっていてもついつい‥。ダメですねぇ。

熱中症にはくれぐれもみなさまお気をつけてくださいね。