今回は緩めることをテーマに
冬の間に固まってしまった身体をほぐすことを中心にしていきます。
踊る部分は少しです。
1曲上げることもありませんがとにかく身体を緩めて動きやすい身体を作っていきましょう。
もちろんしばらく身体を動かしてない方、
普段動かしていてもなんとなく固まって不調を感じる方、どなたでも大歓迎です。
最後に少しだけ振り付けを楽しんでくださいね。
レッスンフィー 2500円
078(393)8016
15分前から入室可能です。
お問い合わせ・お申込みは
皆さんとお逢いできるのを楽しみにしています。
