ジャズダンスワークショップ終了しました
4月というのに肌寒い日でしたが予報では雨の中お越しいただくことになるのかな‥という感じでしたが曇天ながら雨は降らず良かったです。 今回は固まった筋肉を緩めることや リンパを流したり、普段ジャズダンスのクラスではやらない骨…
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ジャズダンスワークショップのお知らせ
春まであと少しです。 皆さまお変わりありませんか？ 先月タップのWSをしましたが今回は今年初めてのジャズダンスのワークショップです。 今回は緩めることをテーマに 冬の間に固まってしまった身体をほぐすことを中心にしていきま…
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三寒四温
まさにこの言葉通りですが皆さん体調は崩されてませんか？ 今の時期女性に多い目眩などの症状や 色々不調が重なる季節ですね。 花粉も今年は例年よりかなり酷く 私もすっかりやられてしまっている1人です。 そうはいってもやっと春…
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春
やっと寒さも緩んで春の気配を感じる日々になりました。 春からのお稽古のスケジュールを更新しております。 今年は本当に寒い冬でした。 固まった体をゆっくりほぐしがてら 新しいことを初めてみませんか？
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寒い中ありがとうございました
タップのワークショップが終わりました。 ほんとに寒い日でした。 基礎の基礎からゆっくりと紐解く感じで進めていきました。 コンビネーションは少しだけでしたが 楽しく終わりました。 体調不良により受けれなかった方が近くまで来…
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2018タップワークショップのお知らせ
寒い寒い毎日が続いていますが、今年もタップのワークショップからご案内させていただきます。 初めてのタップダンスです。 前回より更に基礎の基礎をゆっくりとやっていきたいと思います。 全く初心者の方大歓迎です。 とにかく身体…
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三が日も過ぎ
ご挨拶が遅くなりました。 あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願い致します。 皆様にとって良い年でありますように。
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大掃除
各現場での大掃除も一応終わり今年の お稽古は終了です。 2017年も本当にお世話になりありがとうございました。 さて、今から個人的には 年賀状に、自宅の大掃除に やることはてんこ盛りです。 すでに足腰パンパン、肩も硬直……
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師走…
みなさんバタバタお過ごしだと思います。 忙しく動かないといけないのに不調続きだという人のお話をよく聞きます。 気候もそうですが、やはりわかっていても 無理をしてしまうものですね。 習い事もいったん年末でしばらくお休みにな…
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少しずつ
寒さも本格的になってきましたね。 寒くなるとたくさん身体の不調を耳にするようになりました。 もちろん大きな病気や怪我などはお医者様に診ていただくのが大事ですが 少しの不調なら自分で身体のメンテナンスの方法を覚えて日々を快…