先週のオンライン
リフレッシュ体操などなど。
リンパ流しも～。
リフレッシュ体操の現場に行ったら
硝子が😱
いったいどうやったら部屋の中からこのようになるのか・・
あぶない・・💦
ジャズダンス
思いの外やはりコンビネーション進まず・・😱
この週そんなに寒くなかったのに
皆さんの体も、そして私も 笑
身体固まってたなぁ。
週明けの寒さを考えると怖い。
腰など気をつけてください～。
第１第３月曜
10:30～11:45 ストレッチ＆バランスアップ
12:00～13:00 ジャズダンス
場所 アゼリアカルチャーカレッジ池田
お問い合わせ［アゼリアカルチャーカレッジ］TEL. 072-761-0660
火曜 10:15～11:15 ストレッチ体操
水曜 14:45～15:45 ロコモ体操
土曜 10:15～11:15 リズムエクササイズ
場所 大阪市東淀川区大桐ニシノ整骨院2階スタジオ
お問い合わせ http://moderntimedance.com/inquiry/ （フォームはこの記事の下にもあります）
木曜 10:30～11:30 リフレッシュ体操
場所 豊中市新千里南町会館２階
お問い合わせ http://moderntimedance.com/inquiry/ （フォームはこの記事の下にもあります）
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