本日のストレッチ体操
そろそろ汗ばむ季節なのでみなさんに汗のかきかたとその後の対処のお話し。
世間の連休明けの電車パンパンだった
時間があまり取れないので
いつもやってることを昼休みにしてドタバタする。
そして
連休中会社が休みで入れず4日ぶりに
またこれ。
新しい洗剤も家から持って行った何種類かの洗剤もダメ。
毎日この現場に行くわけではないのでもどかしい。
いただいた東京土産のお菓子とコーヒー
第１第３月曜
10:30～11:45 ストレッチ＆バランスアップ
12:00～13:00 ジャズダンス
場所 アゼリアカルチャーカレッジ池田
お問い合わせ［アゼリアカルチャーカレッジ］TEL. 072-761-0660
火曜 10:15～11:15 ストレッチ体操
水曜 14:45～15:45 ロコモ体操
土曜 10:15～11:15 リズムエクササイズ
場所 大阪市東淀川区大桐ニシノ整骨院2階スタジオ
お問い合わせ http://moderntimedance.com/inquiry/
木曜 10:30～11:30 リフレッシュ体操
場所 豊中市新千里南町会館２階
お問い合わせ http://moderntimedance.com/inquiry/
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