水曜のロコモ体操
と木曜のリフレッシュ体操
暑くなってきてなんとなーく不調な方多し。
梅雨入りにもなったので
色々気をつけていきましょう。
本日も仕事後他のところ行ってまた1万歩コースへ。
暑い。
10:30～11:45 ストレッチ＆バランスアップ
12:00～13:00 ジャズダンス
場所 アゼリアカルチャーカレッジ池田
お問い合わせ［アゼリアカルチャーカレッジ］TEL. 072-761-0660
火曜 10:15～11:15 ストレッチ体操
水曜 14:45～15:45 ロコモ体操
土曜 10:15～11:15 リズムエクササイズ
場所 大阪市東淀川区大桐ニシノ整骨院2階スタジオ
