リズム＆エクササイズ
あっという間に一週間
バタバタの土曜日を終え
少し前に怪我をしたお友達を訪ねる。
なんかケーキ屋さんで、
ケーキの端っこを集めたものを発見。
これよかったわぁ。
土曜日一食目は
お友達がお弁当を用意してくれていてなんだかガッツリいただく。☺️
炊いたあんこを持っていき、お餅焼いてもらってお善哉
帰りにはお土産のお菓子達ももらい
色々話して帰ってきた。
行きも帰りも道に迷うというお約束もしっかりやって帰って明日の準備。
この前ニューヨーク土産でいただいたトレジョのチョコレート
トレジョ超久々！
ここのチョコの中にピーナツバタークリーム観たいなのが入ったチョコが大好きで取り寄せたなぁ。
もう足が大変なことになっていたけどメンテナンスしていただきとりあえず攣りまくるのは回避。
金曜のアキレス腱強化が原因かと思われる。
第１第３月曜
10:30～11:45 ストレッチ＆バランスアップ
12:00～13:00 ジャズダンス
場所 アゼリアカルチャーカレッジ池田
お問い合わせ［アゼリアカルチャーカレッジ］TEL. 072-761-0660
火曜 10:15～11:15 ストレッチ体操
水曜 14:45～15:45 ロコモ体操
土曜 10:15～11:15 リズムエクササイズ
場所 大阪市東淀川区大桐ニシノ整骨院2階スタジオ
お問い合わせ http://moderntimedance.com/inquiry/ （フォームはこの記事の下にもあります）
木曜 10:30～11:30 リフレッシュ体操
場所 豊中市新千里南町会館２階
お問い合わせ http://moderntimedance.com/inquiry/ （フォームはこの記事の下にもあります）
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