またリズム＆エクササイズのクールダウン・・・・😅🤣😅🤣
今日は湿気もありドヨーンとみなさん体重たい様子。
私も顔が朝から浮腫みまくり
今週謎の痺れだの、痛みなどと格闘しつつ～。
昨日ホットドッグのみの食事だったので
今日はご飯食べたくて（ここしばらくご飯粒を食べていない）
定食屋さんとかないかなぁと遅い一食目を探してたけどピンとこず
次までに時間なくて結局これ。
あかん。
ジャンクすぎる。連日はあかん。
野菜が食べたい。
でも今日も晩御飯は食べれそうにないからこりゃだめだね。
今日こそは・・！
仕事＆勉強してから帰るためまた最近お気に入りのリストレットを。
昨夜のお月さん。
＃ジャズダンス
＃タップダンス
＃リズムエクササイズ
＃ニシノ整骨院２階スタジオ
＃日本ジャズダンス芸術協会関西
＃スタジオもだんたいむ
