昨日のオンラインジャズダンスと
ロコモ体操
まだ朝寒くって日中は動くと暑くて気持ち悪くなる💦
そしてまぁまぁガッツリとオンラインはやったので、なかなか終わって充分な時間をかけて緩めれなくてどんどん足が固まってきつつ、早く帰ってお風呂に入りたい～と帰っていたら
‥‥
私の乗る線に人身事故がありストップしてしまった。
乗り換え駅で立って待ってるのもあまりに辛く
降りない駅でわざわざ降りとにかく足がきつくて座ることに。
で。
ベーグルを頼んだのだけど。
ちょっと残念。
もう眠すぎてこんなとこで寝てはいけないと思いつつ体が鉛のようでなかなかの諦め。
結局なんだかチャッチャと動けず→つかいすぎ。
眠気覚ましに各所連絡とったりして
電車動くのを数時間待つ。
もう〜なんでこんな日に。
ご飯を作る気もなくなり
帰宅難民で疲れた話。
第１第３月曜
10:30～11:45 ストレッチ＆バランスアップ
12:00～13:00 ジャズダンス
場所 アゼリアカルチャーカレッジ池田
お問い合わせ［アゼリアカルチャーカレッジ］TEL. 072-761-0660
火曜 10:15～11:15 ストレッチ体操
水曜 14:45～15:45 ロコモ体操
土曜 10:15～11:15 リズムエクササイズ
場所 大阪市東淀川区大桐ニシノ整骨院2階スタジオ
お問い合わせ http://moderntimedance.com/inquiry/ （フォームはこの記事の下にもあります）
木曜 10:30～11:30 リフレッシュ体操
場所 豊中市新千里南町会館２階
お問い合わせ http://moderntimedance.com/inquiry/ （フォームはこの記事の下にもあります）
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