ストレッチ体操
パーソナルでも言ったことを今日もお話。
昼からすごく暑くなってほんとに寒かったり暑かったり。
結局夜のリノの時間は寒かった。
何回も心折れそうになり
受付の女の子が
めっちゃ綺麗になってるーと、言ってくれ
もう少し頑張るわ！と心持ち直すものの
ちょっと痛めた背中が辛すぎて22時半ごろギブ。
その日のうちに帰宅したくて・・。
お祝いをしようと思っていたので・・㊗️
夕方ダッシュでチャリを借り駅前までお祝いケーキ買いに行く。
第１第３月曜
10:30～11:45 ストレッチ＆バランスアップ
12:00～13:00 ジャズダンス
場所 アゼリアカルチャーカレッジ池田
お問い合わせ［アゼリアカルチャーカレッジ］TEL. 072-761-0660
火曜 10:15～11:15 ストレッチ体操
水曜 14:45～15:45 ロコモ体操
土曜 10:15～11:15 リズムエクササイズ
場所 大阪市東淀川区大桐ニシノ整骨院2階スタジオ
お問い合わせ http://moderntimedance.com/inquiry/
木曜 10:30～11:30 リフレッシュ体操
場所 豊中市新千里南町会館２階
お問い合わせ http://moderntimedance.com/inquiry/
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