パーソナルトレーニング
局地的に急に雨降ったりの日
打合せ後、パーソナルへ
そもそもパーソナルとグループレッスンの違いはご自身の1番苦手とするところの強化
とペースをしっかりとっていけるところ。
ただ、集中しないともったいない。
できないと思い込むことで、できるものもできないときがある。
逆に
他の人と合わせようと焦る気持ちがないことで
リラックスできることもある。
もちろん人によってお悩みはそれぞれ違うが
そこに特化するなら集中して行わないと
パーソナルの意味があまりないのではと思うことがある
できるできないではなく
集中も大事・・・・。
自分がかつてパーソナルを受けたりした時に思ったことを
色々思い出した。
前へ前へ進みましょう～。
少しづつ少しづつ・・。
丁寧に。
第１第３月曜
10:30～11:45 ストレッチ＆バランスアップ
12:00～13:00 ジャズダンス
場所 アゼリアカルチャーカレッジ池田
お問い合わせ［アゼリアカルチャーカレッジ］TEL. 072-761-0660
火曜 10:15～11:15 ストレッチ体操
水曜 14:45～15:45 ロコモ体操
土曜 10:15～11:15 リズムエクササイズ
場所 大阪市東淀川区大桐ニシノ整骨院2階スタジオ
お問い合わせ http://moderntimedance.com/inquiry/
水曜 14:45～15:45 ロコモ体操
土曜 10:15～11:15 リズムエクササイズ
場所 大阪市東淀川区大桐ニシノ整骨院2階スタジオ
お問い合わせ http://moderntimedance.com/inquiry/
木曜 10:30～11:30 リフレッシュ体操
場所 豊中市新千里南町会館２階
お問い合わせ http://moderntimedance.com/inquiry/
場所 豊中市新千里南町会館２階
お問い合わせ http://moderntimedance.com/inquiry/
＃ジャズダンス
＃タップダンス
＃パーソナルトレーニング
＃日本ジャズダンス芸術協会関西
＃スタジオもだんたいむ
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