リフレッシュ体操
だいぶバランス感覚がみなさんしっかりしてきたように思います。
ダッシュで一旦帰り
劇場打ち合わせに
アポ無しで色々書類作業しに行ったけど
打ち合わせの合間にスタッフさんに繋いでいただけるとの事で
下打ち合わせが出来た。
良かった～。
前回のスタッフさんで決定とのことで益々よかった。
無理言ってタイトなスケジュールをお願いし
諸々決定できた
ここの劇場のカフェって普通にカフェで注文せず持参のお弁当とか食べていいらしく
いいなぁなどといいながら
窓口での作業を終え次はまた
お約束のリノ。
心優しい同業先生が近くの駅で降ろしてくれる予定が会社まで送ってくれる。
ありがたい。
そこではじめてなにか食べなければ朝から何も食べてないからとサンドイッチを18時くらいに食べる。
最近あみだした術
首肩がガチガチになる前にもう泥湿布を貼って
作業をすると少しマシな気がするので
貼ってもらう。
ひたすらあとは休憩なしで頑張る。
第１第３月曜
10:30～11:45 ストレッチ＆バランスアップ
12:00～13:00 ジャズダンス
場所 アゼリアカルチャーカレッジ池田
お問い合わせ［アゼリアカルチャーカレッジ］TEL. 072-761-0660
火曜 10:15～11:15 ストレッチ体操
水曜 14:45～15:45 ロコモ体操
土曜 10:15～11:15 リズムエクササイズ
場所 大阪市東淀川区大桐ニシノ整骨院2階スタジオ
お問い合わせ（フォームはこの記事の下にもあります） http://moderntimedance.com/inquiry/
木曜 10:30～11:30 リフレッシュ体操
場所 豊中市新千里南町会館２階
お問い合わせ（フォームはこの記事の下にもあります） http://moderntimedance.com/inquiry/
