大阪のダンススクールアスワンのダンスクラスのご紹介
以前ご紹介したジャズダンス、タップダンスのクラス以外にもダンスのクラスはいくつか ございます。 それぞれ特徴があり、いづれも初心者向けのクラスになっております。 テーマパークダンス 毎週月曜日17:30~18:30のテー…
大阪市東淀川区ジャズダンス・タップダンス・ストレッチ
以前ご紹介したジャズダンス、タップダンスのクラス以外にもダンスのクラスはいくつか ございます。 それぞれ特徴があり、いづれも初心者向けのクラスになっております。 テーマパークダンス 毎週月曜日17:30~18:30のテー…
目次 パーソナルトレーニングとは マシントレーニングについて パーソナルトレーニングの重要性 パーソナルトレーニングの主なメリット トレーニングの主な要素 効果的なトレーニングのポイント パーソナルトレーニングを始める前…
目次 整体について 自律神経とは 自律神経とは何をさしますか? 自律神経の全体 中枢 交感神経 副交感神経 分布 骨盤と自律神経 まとめ1 右の骨盤 左の骨盤 整体を受けるには 整体を受ける時の服装 まとめ2 整体につい…
目次 コンディショニングエクササイズとは コンディショニングの重要性 一般的な基本的エクササイズの種類 実践のためのガイドライン頻度と時間 自分で出来る具体的なエクササイズプログラム例 まとめ1 効果的なコンディショ…
2025.03.29 目次 はじめに フレイルとは 可逆性がある 多面的な問題を含む 健康と要介護の中間的な段階 フレイルの3つの側面 身体的フレイル 精神・心理的フレイル 社会的フレイル ロコモティブシンドロームと…
こんにちは 本日はタップダンスについてのご紹介です。 タップダンスとは足元のリズムと音楽性が融合した独特の芸術形態で、特殊な靴を使って床を叩き、リズミカルな音を奏でるダンスの一つです。 靴の裏の前後に付いている金属の板(…
こんにちは 当ダンススクールではジャズダンス、タップダンス、テーマパークダンス、キッズジャズダンス 有酸素を取り入れながらの簡単なステップでのダンス等様々なパターンのプログラムの ご用意があります。 本日はジャズダンスに…
Studioアスワン 是非チェックしてみてください!