いかがお過ごしですか？
長いお休みのあとはなかなか
調子がもどるのに時間がかかりますね。
でも充実したお休みを過ごされたらまた鋭気を養い頑張れる方もいらっしゃいますねー。
私はGW中にワークショップをしようと思っていたのですが
なかなか調整出来ず今回は見送りました。
毎年のスタッフとしてお手伝いさせて頂いてる舞台も終え
(毎年大変な現場ですが今年はいろんな意味で無事終えて心からホッとしました)
身体がバキバキになりゆっくりほぐして行きたいと思います。
楽しく遊んだ方も身体は疲れを感じている方も多いと思います。
大きく伸びたり、ちょっと肩甲骨周りをくるくる回して
緩めてあげるだけでも随分違うのでやってあげてくださいね。
そしてお風呂に浸かりましょう〜。
