あなただけのオーダーメイドリフレッシュストレッチレッスン
中高年大歓迎!
身体的、精神的な重荷を負って、まだストレッチを知らないお方、全面解決するワケではないけど、ストレッチをしばらく続けていると、きっと軽くはなりますよ。
ー 男性・大阪
運動が苦手な方や体力的に自信のない方
自宅もしくは指定場所で気軽に身体をうごかしませんか?
様々なご病気などで身体を動かすのが消極的な方
赤ちゃんや小さいお子様のいる方
介護などで長時間外出ができない方
外出時間が取れない方
日頃使っていない筋肉をほぐすことにより、けが等の予防や、いろいろな痛みが少しずつ軽くなります。
インナーマッスル、筋膜リリースを意識しながら、ゆっくりストレッチして身体を解放してみませんか?
ご自宅やマンションの集会所など、ご指定の場所に出張いたします。

料金(税別)・時間:
パーソナル(個人レッスン1人) 60分 税込¥8800(¥8000 税別)
セミパーソナル(2人) 税込¥5500/1人 (¥5000 税別)
グループ(3人~ )税込¥3300~/1人 (¥3000 税別)
出張料 税込¥2200~ / 回 (¥2000~ / 回 税別)
口頭での説明時間を含みます。
交通費実費 *関西以外も出張致します。
*出張費は距離や時間で変わります
*事前要相談
リフレッシュ体操教室2クラスへの見学・体験・入会に関する書類
(新千里南町会館/おしゃれ工房潤カルチャーセンターNK)
お問合せは以下のフォームをご利用ください。