あなただけのオーダーメイドリフレッシュストレッチレッスン
中高年大歓迎！
身体的、精神的な重荷を負って、まだストレッチを知らないお方、全面解決するワケではないけど、ストレッチをしばらく続けていると、きっと軽くはなりますよ。
ー 男性・大阪
運動が苦手な方や体力的に自信のない方
自宅もしくは指定場所で気軽に身体をうごかしませんか？
様々なご病気などで身体を動かすのが消極的な方
赤ちゃんや小さいお子様のいる方
介護などで長時間外出ができない方
外出時間が取れない方
日頃使っていない筋肉をほぐすことにより、けが等の予防や、いろいろな痛みが少しずつ軽くなります。
インナーマッスル、筋膜リリースを意識しながら、ゆっくりストレッチして身体を解放してみませんか？
ご自宅やマンションの集会所など、ご指定の場所に出張いたします。
料金(税別)・時間：
パーソナル（個人レッスン１人） 60分 税込¥8800（￥8000 税別）
セミパーソナル（2人） 税込￥5500/１人 （￥5000 税別）
グループ（3人～ ）税込￥3300～/１人 （¥3000 税別）
出張料 税込￥2200～ / 回 （￥2000～ ／ 回 税別）
口頭での説明時間を含みます。
交通費実費 *関西以外も出張致します。
＊出張費は距離や時間で変わります
＊事前要相談
リフレッシュ体操教室２クラスへの見学・体験・入会に関する書類
（新千里南町会館/おしゃれ工房潤カルチャーセンターNK）
お問合せは以下のフォームをご利用ください。