今週もストレッチ
ロコモ体操、まだまだ続いてます～。
秋らしいお天気だけど夏の疲れがみなさん出ていて小さなな不調がたくさん。
ゆっくりやっていきましょう～。
さぁ、私はちょっと移動です。
超早く出るつもりが結局いつもの出勤時間と同じ電車になり、何を思ったか電車乗り間違え（そんなことある？！）
更にややこしくなり
予定よりだいぶ遅れて始動～
とは言え朝5時には起きたんやけどねぇ
既に荷物で腰と首肩が・・。
＃ジャズダンス
＃タップダンス
＃ストレッチ体操
＃ロコモ体操
＃ニシノ整骨院２階スタジオ
＃日本ジャズダンス芸術協会関西
＃スタジオもだんたいむ
