クリスマスイブの日。
朝からに時間変えてもらったパーソナル。
特別なんてことなく打ち合わせなどもして
バタバタと。
その後あっちこっちと用事を済ませ
食事を早めに済ませなければならない用事があったのにどうも時間取れず。
お腹すいたまま夜を過ごす。
皆さんは楽しいクリスマスでしたか？
今日も出かけた先でクリスマスツリーなど撮ってみて、
その後お買い物があり堀江に降り立ち
発酵定食を食べる。
ちょいと内蔵が病み上がりのためゆっくり噛みながら発酵定食を～。
美味しいなぁ。
あとは年賀状。
もう眠くて果たしてできるかしら。
阿倍野へ行き
また打ち合わせもしてから帰宅中。。
昨日のパーソナルでまた気づきがあり原理は分からないけどやはり人の体は不思議でだけどいっぱい伸び代があるんだと感じた。
そこをまた焦らず頑張っていけばきっと・・・・。
身体は自分でももどかしいところはたくさんあるものの、丁寧に丁寧に扱ってあげればちゃんと応えてくれるんだといつも思ってるので
また一つ前へ～です。
第１第３月曜
10:30～11:45 ストレッチ＆バランスアップ
12:00～13:00 ジャズダンス
場所 アゼリアカルチャーカレッジ池田
お問い合わせ［アゼリアカルチャーカレッジ］TEL. 072-761-0660
火曜 10:15～11:15 ストレッチ体操
水曜 14:45～15:45 ロコモ体操
土曜 10:15～11:15 リズムエクササイズ
場所 大阪市東淀川区大桐ニシノ整骨院2階スタジオ
お問い合わせ http://moderntimedance.com/inquiry/ （フォームはこの記事の下にもあります）
木曜 10:30～11:30 リフレッシュ体操
場所 豊中市新千里南町会館２階
お問い合わせhttp://moderntimedance.com/inquiry/ （フォームはこの記事の下にもあります）
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