夏の名残？の暑さが半端ないです。
台風の被害を受けた方々お見舞い申し上げます。
関西に住む私は去年の恐怖を思い出しました。
さて、今回のWorkshopは
ゆったりストレッチです。
私たちのからだは
その人それぞれの使い方で動いている所と動いていないところの差が出て、
溜まりにたまり歪んでいったり硬直して痛みをともなったりします。
プチ不調はセルフでゆっくり体をのばし解消していきましょう。
特に夏の疲れが出る季節。
身体をゆっくりと伸ばしてあげましょう〜ということで、
今回のWorkshopは踊りません。
踊るなんて無理～という方も
是非身体のメンテナンスがてらご参加をお待ちしています。
動きやすい服、床に寝たりするので少し大きめのタオルと水分はご持参くださいね。
10月6日 日曜日
13時10分から14時30分
レッスンフィー 2500円
場所
三ノ宮100BANスタジオ
神戸市中央区江戸町100番地旧居留地高砂ビル512号室
078(393)8016
スタジオには15分前から入室可能です。
少し大きめタオルと水分をご持参ください
皆様とお会い出来るのを楽しみにしています
