月曜日のストレッチ＆バランスアップ とジャズダンス ジャズダンスやっと写真撮れた。 火曜のストレッチ体操も～。   18日から土用に入るから免疫下がりがちなので 食べ過ぎ気をつけましょう〜などとお伝え〜。 金沢展で買った…

金曜のストレッチ体操 あまり金曜日はここに載せることはないけれど・・・・。 そして土曜のリズムエクササイズ 　 土曜は現場の一つでコロナ後数年ぶりに ぜんざい会が。 朝早くから整骨院の患者さんや、デイサービスの利用者さん…

数年前に能登半島珠洲へ行った。 石川県はその前にも金沢をはじめ、輪島、和倉温泉など何回も訪れた場所だけど 最先端の珠洲は初めて行った。 友人にいろんな場所を案内してもらい、 塩田を初めて見たり、海を見ながら美味しいお魚の…

このたびの能登地方を震源とする大規模地震により亡くなられた方々に深く哀悼の意を表するとともに、被災された皆さまに謹んでお見舞い申し上げます。 被災地域の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。 今年もよろしくお願いしま…

今年も宜しくお願いいたします。 [contact-form][contact-field label=”名前” type=”name” required=”tr…

仕事納めました。 みなさん今年もありがとうございました。 一昨日向かった先はゲンカツギのプリンを食べました。 　 今年これを食べて納めないとダメなくらいまぁ様々な経験をさせてもらいました。 照明が余り良くなくて色が悪く映…

この現場は水曜日で終了。 私自身の仕事納めは金曜日だけど、とりあえず一つ終了 印刷しすぎたチラシをスタジオにも貼り スタジオの新しいカレンダーは先日のお友達の珠洲焼の個展に行った時いただいたカレンダーを。 事務所横の社員…

クリスマスの日の食事はたこ焼き。 大好きな、でも最近はちょっとほろ苦い思い出の店。 美味しかった～。 帰宅中、長年かけて、立て直してる工事の壁に突然きらきら～と。 なんかえ！と声が出てしまった さて！今年最後のストレッチ…

クリスマスイブの日。 朝からに時間変えてもらったパーソナル。 特別なんてことなく打ち合わせなどもして バタバタと。 その後あっちこっちと用事を済ませ 食事を早めに済ませなければならない用事があったのにどうも時間取れず。 …

週末のリズムエクササイズ 実は昨日仕事後手続きのため、ある事務所訪れ、 その前に母お勧めのサンラータン定食を食べた それがもう凄い極寒だったのでまぁ暖かく アチアチのスープを堪能した。 本日のお昼の話。 本日は仕事後、 …