大阪市東淀川区ジャズダンス・タップダンス・ストレッチ

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お知らせ

2023/9/18

2023.09.19 Moderntime

土曜日のリズムエクササイズ またクールダウン 笑 みなさん寝てはりま寝てはります しっかり歩いてリズムに乗って、ちょっと元気がない時も動いた後は元気になって帰ってもらえたらといつも思ってます。 音楽の力と身体を使って身体…

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2023/9/13

2023.09.14 Moderntime

週明けのパーソナルと次の日のストレッチクラス この日のパーソナルは 長年パニック障害プラス不調のデパートのような人。 あらゆる角度から向き合ってもらって最近では 体ってやっぱり心と繋がっているのを体感してもらってます。 …

お知らせ

2023/9/9

2023.09.10 Moderntime

リズムエクササイズのクラス やはりクールダウンしか写真が撮れない。💦💦 何かいい方法はないのか・・笑 今日のようなお空の日は すっかり秋の気配。 定期的にカフェインがダメになる私はカモミールを。 帰ろうと思ったらまた人身…

お知らせ

2023/9/4

2023.09.05 Moderntime

本日のストレッチ&バランスアップのクラス その後のジャズダンスはまた撮れず。 自分がかなり一緒に動くプラスとにかく滑る床にいろんな対応をしていたらいつも写真忘れる~💦 その後一旦帰り、荷物置いて次へ。 またなにも食べる時…

お知らせ

2023/9/3

2023.09.03 Moderntime

ダウン・・? いえいえ、クールダウンです😅 昨日のクラス ストレッチ&リズムエクササイズ まだまだ暑い中 最後のクールダウンでホッと一息・・。 日が早くなってきたなぁと思う毎日。 昨日はドタバタあっちこっち行った後 本当…

お知らせ

2023/8/21

2023.09.02 Moderntime

先週末暑すぎる時間帯に外にいたのでプチ熱中症っぽくなってしまい おまけに顎激痛でこの日一日口がほぼ開かず。 たまにあるけど出されたものもあまり噛めずで断念。 結局柔らかいものも、そもそも顎が激痛で開かないので押し込んで食…

お知らせ

日本ジャズダンス芸術協会関西第23回記念公演決定! AFF採択事業!

2022.10.09 Moderntime

一気に寒くなりましたね。 今までが暑かっただけなのかもしれませんが季節の変わり目は体調崩しがちで気を使います。 フライヤー出来上がりました! 私たち日本ジャズダンス芸術協会関西は 文化庁のARTS for the fut…

お知らせ

豊中市新千里南町リフレッシュ体操教室メンバー募集

2022.03.13 Moderntime

リフレッシュ体操 日々感じるプチ不調。 身体がこわばるといろんなところに痛みが出てきます。 身体をリラックスしてあげれば楽になるとわかっていてもなかなか自分一人では‥。 という方も多いのではと思います。 運動普段しない方…

お知らせ

HPを更新しました

2021.12.07 Moderntime

ご無沙汰していますが皆様お元気でしょうか。 コロナ禍でオンラインになっている稽古場や、新しいクラスなどの情報を更新しました。 オンラインレッスンの様子や、私の日々の出来事は、主にインスタグラムにて発信しています。 ぜひフ…

お知らせ

ご無沙汰しています

2021.09.30 Moderntime

緊急事態がやっと解除になろうとしています。 でもマスクはしたまま色々な制限は続きます。 加えて季節の変わり目、ストレスなどによる身体の不調等ともつきあっていかなければなりませんね。 小さな不調が続くともう小さくない気がす…

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