皆様方もお忙しく毎日なぜかしら
気忙しい季節になりました。
あと少ししたら休める〜〜という方もたくさんいらっしゃると思います。
楽しいおやすみにしてくださいね。
私もどんどん年内のレッスンは終わりに近づいています。
来年も体に気をつけて元気に踊っていきましょう。
今はリハーサルも進行しているので寒い中での動いた後のストレッチもかなり意識しています。
動く前は伸ばすけど終わったらそのままーサルという方は意外と多いのです。
レッスンでは必ず伸ばして終わりますが、リハーサルなどは各自ですので時間がない場合もあったりしてこっそりこまめにやってます 笑
気を付けていても何が起こるかわからない世の中‥
私もボーッとしないように頑張ります。笑
